BeratungsangeboteGruppenangebote
Mit guter Zeitbalance gelassen und zuversichtlich in die Prüfung

Gelassen und zuversichtlich in die Prüfung

Ein Gruppenangebot zum Umgang mit Prüfungs- und Versagensängsten

Herzklopfen, Magengrummeln, Schweißausbrüche – Was kann ich tun, wenn sich die Gedanken nur noch um die anstehende Prüfung drehen und das Druckgefühl steigt? Wie kann ich es verhindern, meine Vorhaben zu lange vor mir herzuschieben und in „letzter Minute“ in Panik zu geraten? In dieser Gruppe bekommen Sie die Gelegenheit, sich an zwei Wochenenden über ihre Erfahrungen auszutauschen und hilfreiche Strategien und Tipps zum Umgang mit Prüfungsangst zu erlernen. Sie werden Ihre Fähigkeiten im Bereich Zeit- und Stressmanagement verbessern und ein grundlegendes Verständnis über die Entstehung und Ursachen von Angstreaktionen erlangen. Mit Hilfe von verschiedenen Bewältigungsstrategien, die Sie im Rahmen des Seminars erproben können, lernen Sie, gelassen und zuversichtlich durch die nächste Prüfungsphase zu kommen.
Das Angebot wird online oder in Präsenz stattfinden, ein Raum für letzteres ggf. noch bekannt gegeben.

Wieder im SoSe 22

In der Regel findet der Workshop an 2 Wochenenden statt. Die Termine für das Sommersemester werden rechtzeitig bekannt gegeben.

KONTAKT

Felicitas Saßnick
Geschäftszimmer
Adresse
Im Moore 13
30167 Hannover
Gebäude
Felicitas Saßnick
Geschäftszimmer
Adresse
Im Moore 13
30167 Hannover
Gebäude